有的人玩通宵容易上火，避免上火的很简单的方法就是吃水果。现在夏天了，去买半个西瓜，买人家在冰箱里冰好的那种，自己带个勺子，去网吧吃。打几枪死了，开始用勺子挖西瓜吃，哇塞，全网吧人都会用嫉妒的眼光盯着你的西瓜，吞口水。哈哈。我以前经常干这事儿。如果没有西瓜，还有个最实用的饮品——王老吉凉茶。此饮品的降火功能绝佳，是我老婆推荐的。
玩了一夜CF，两眼发直，路都不会走了，开始走Z字型路线或S型路线。呵呵，可以往远处看几分钟，眼睛就能恢复了。眼睛发红的，干涩的，点几滴去除疲劳的眼药水会很舒服。药店都有卖，也很便宜。
有的人是油性皮肤，玩个通宵脸上油光发亮的，你可以在上通宵之前或者之后做个面膜，用那种控油的面膜。男人也需要保养嘛，现在是新时代了，面膜不只是女人的东东。实在不想做面膜的可以去化妆品店买包吸油纸，屈臣氏的吸油纸效果绝佳，不过屈臣氏只在北京有连锁店。自己害羞不敢买的可以叫你女朋友或老婆去买嘛，这还不好办，真是的。
刚正写的时候突然耳机里面：“枪残，你在干嘛呢？”貌似午夜鬼啸，吓得我一阵抖擞。此人是我们战队尖刀兵enlot.逆.裸奔。说起他了，联想起很多网友在家通宵的时候为图凉快可能会全裸亦或半裸着打CF，老有蚊子时不时的咬你一口是不是很烦？又很无奈？别用蚊香，很呛，也不实用，达不到歼灭的效果。买个电蚊香，很管用的，不信你看，电视里面的广告，那蚊子碰见电蚊香都死了。说起蚊子了，在此介绍下我们战队的enlot.逆.纹绰号“蚊子”此人为我们战队拼命三郎，冲的最猛，每局开始，冲在最前面的必定是他，当然，死的最快的依然是他。
自己在家里玩的可以给显示器上贴个那个什么膜，忘了啥膜了，反正是防辐射的。辐射少了，你脸上的皮肤就会好很多。没钱买那什么膜的，可以花10块钱买个迷你盆的仙人掌。我显示器前就放了一盆，总体有拳头大小，以至于我晚上关灯只开电脑的时候，经常触碰到显示器前面的它。不过这样也好，至少可以防瞌睡。
通宵完了之后洗个热水澡能去除疲惫，亦或让你有精神继续战斗。哈哈。
有时候要打比赛，可是你这会不在状态，或者打了半天了很累，怎么办？告诉你一个方法，或许对某些人不一定有用。这个方法是心理学范畴里的催眠系统里的自我催眠。用很短的时间达到暂时去除疲劳的效果。自我催眠其实就是不断的给自己一种心理暗示，当然，在给自己心理暗示的时候不要有抵触心理，一些抵触心理比较大，意志力比较强的，此方法无效。你可以有做间谍的潜力了。
下面讲解方法。在家玩的可以躺在床上，最好把屋子弄得很黑，很暗，隔音，关手机。太热的话，开空调，把室内调到恒温。拒绝一切可打扰的声音，光线，和身体不适。然后四肢展开，用你最舒服的睡姿，全身放松，闭上眼，深呼吸3次，心里告诉自己:我安全了，我安全了，没有人打扰我，放松，放松。努力，而且要很自然的让自己达到那种身体和心理的完全放松。进入假寐状态。可以给自己定个表，定10分钟，或5分钟。
如果是在网吧，没有在家那么好的条件，四周很多人，有个简单的方法可能会事半功倍。戴上耳机，找个歌曲，或轻音乐。个人比较喜欢钢琴曲。记得要找那种轻柔的，近似摇篮曲的音乐，外语的也行。千万不要找国语版的，因为国语的你能听的懂，潜意识就会注意那些个文字。听着轻柔的音乐，或躺或趴，摆好你认为最舒服的姿势，以达到身体放松。然后深呼吸，吸进去的可能会有汉味，臭脚味，烟味，虽然历尽艰难，但你也要努力的放松自己。身体放松之后就开始心理放松，同样，催眠自己：我安全了，我安全了，忘掉饥饿，忘掉疲劳，没有人打扰我，放松，放松。尽量达到假寐的境界。突然队长东风流一嗓子：枪残，比赛啦，比赛啦，睡好了嘛？得，洗个脸，比赛了。